Kreatin Bäst i Test 2025: 8 Bästa just nu

Förstaplatsen för bästa kreatinet går till Core Creatine Monohydrate från Svenskt Kosttillskott. Core Creatine Monohydrate består av 100% rent kreatin (mikroniserat kreatinmonohydrat, finmalt för att lösa sig bättre i vätska). Kreatinet blandas enkelt med en sked.

En servering motsvarar 3-5 gram beroende på hur länge du har tränat. Kreatinet tas upp i musklerna som en energikälla när du behöver det som mest, och gör att du orkar en extra rep varje set. Många gillar det här kreatinet, och det får ofta bra omdömen för att det är prisvärt och gör vad det ska – hjälper till med prestation och återhämtning.

Hög kvalitet till bra pris

Svenskt Kosttillskott håller alltid hög standard. För priset får man här stabila 120 serveringar vilket är mycket prisvärt. Om du letar efter ett fungerande och billigt kreatin till hög kvalitet, så är Core Creatine Monohydrate ett bra val. Det är ett bra standardpulver utan krusiduller, smaklöst så du kan blanda det i vad du vill. Vegansk status är oklar, vilket kan vara en nackdel för vissa. Ta träningen till nästa nivå och orka mer med kreatintillskott!

Ett mycket prisvärt mikroniserat kreatinmonohydrat från Star Nutrition, som samtidigt är skonsamt för magen tack vare den finmalda formen som ger bra löslighet. Det är ett rent pulver utan tillsatser som hjälper dig att öka styrka, muskelvolym och återhämtning. Det är smaklöst, enkelt att använda och helt veganskt, vilket är ett plus.

Pålitligt och prisvärt

Star Nutrition är Gymgrossistens eget varumärke. Jämfört med premium-alternativ får du inte Creapure, men det är fortfarande ett högkvalitativt och effektivt kreatin till ett mycket lägre pris. Ett kanonval om du vill ha ett pålitligt, veganskt kreatin som inte kostar skjortan. (Obs: Den gamla textens tips om shakers från Gymgrossisten tas bort då det är mindre relevant för själva produktbeskrivningen och kan vara utdaterat.)

Olimp är ett känt märke, och deras Creatine Mega Caps är ett alternativ för dig som föredrar kapslar. Varje kapsel innehåller 1250 mg mikroniserat kreatinmonohydrat, vilket är en ganska hög dos per kapsel. Tar du 3-4 kapslar får du en bra daglig dos.

Smidighet på språng

Det är smidigt att slippa blanda pulver, speciellt om du är på språng. Kapslarna är dock gjorda av gelatin, så de är inte veganska. Priset per gram kreatin blir högre än för pulver, men bekvämligheten har sitt pris.

Det här är kreatinet för dig som inte nöjer dig med annat än det bästa. Body Science Premium innehåller Creapure®, vilket är typ det renaste kreatinet du kan hitta (99,95% rent). Det är ett mikroniserat pulver som löser sig lätt i vatten eller annan dryck. Eftersom det är så rent, och dessutom veganskt, får det vår högsta poäng.

Hög kvalitet till högre pris

Visst, det kostar lite mer än standard-kreatin, men många tycker kvaliteten är värd det. Det ger dig den där extra pushen och uthålligheten i träningen. En liten nackdel är att det inte följer med någon skopa, så du får mäta upp själv.

Myprotein Impact Creatine är ett mycket populärt, veganskt och glutenfritt alternativ. Det är ett rent och effektivt mikroniserat kreatinmonohydrat som hjälper dig bli starkare och mer uthållig. Att det är mikroniserat innebär att molekylerna delats upp, vilket gör det mer skonsamt för magen och minimerar risken för illamående, samtidigt som det absorberas lättare av musklerna.

Renhet och prisvärdhet

Även om denna standardvariant inte är Creapure® (Myprotein erbjuder även en Creapure®-variant separat), är det fortfarande ett högkvalitativt pulver som genomgår tester för kvalitet. Det löser sig bra och är i princip smaklöst (finns även smaksatt). Det är ett av de absolut billigaste alternativen per portion, perfekt om du vill ha bra grejer utan att tömma plånboken.

Är man ute efter ett prisvärt och populärt kreatin, så hittar man det hos Biosalma. Här får du 100% rent kreatinmonohydrat utan några konstigheter eller tillsatser. Kreatinet får med all rätt mycket bra omdömen av sina användare där pris, effekt och den neutrala smaken utan någon eftersmak plussas för. Det beskrivs som lättlösligt, så det är smidigt att blanda i din shake eller bara i vatten utan att det påverkar smaken.

Enkelt och effektivt

Perfekt om du är noga med vad du stoppar i dig och vill undvika onödiga ingredienser. Doseringen är lite lägre (3g) än standard 5g, men det ger ändå den prestationshöjande effekten vid intensiv träning. Ett bra, rent alternativ som gör jobbet.

Tycker du att vanligt kreatinpulver smakar trist? Då är Star Nutritions smaksatta variant något för dig! Du får samma prestationshöjande effekter som från vanligt kreatinmonohydrat, men i en godare förpackning. Det finns flera smaker att välja mellan (kolla att din favoritsmak är vegansk om det är viktigt för dig).

Smak och dosering

Portionen är lite större (6g) för att få plats med smakämnen, men du får fortfarande en rejäl dos kreatin (5,2g). Det kostar mer per portion än naturellt pulver, men för många är den goda smaken värd den extra slanten.

Optimum Nutrition är ett annat stort märke som erbjuder kreatin i kapselform. Det är superenkelt – bara att svälja ett par kapslar med en måltid. Varje portion (2 kapslar) ger 2,5 gram kreatinmonohydrat, vilket är en lite lägre dos än många pulver. Du kan behöva ta fler kapslar om du siktar på 5 gram om dagen.

Bekvämlighet och pris

Som med andra kapslar är det dyrare per gram kreatin jämfört med pulver, och dessa är inte heller veganska på grund av gelatinet. Men om enkelhet och bekvämlighet är viktigast för dig är det här ett bra alternativ.