Gurkmeja Bäst i Test 2025: 7 Bästa just nu
Gurkmeja är en väldigt uppskattad rot som blivit otroligt populär. Ursprungligen från Sydostasien där den använts inom traditionell medicin i tusentals år. Många använder den gyllengula kryddan både för smaken i maten och för hälsans skull, antingen som krydda eller som kosttillskott i form av löspulver och kapslar.
Vi har tittat närmre på utbudet för att hitta bästa gurkmeja 2025. I detta test hittar du populära produkter på marknaden just nu, där vi sammanfattat den viktigaste informationen för att göra det enkelt för dig att välja rätt. Vi har testat olika varumärken, undersökt konsumenternas åsikter, läst vad experterna anser och utvärderat produkterna på kvalitet, pris och näringshalt.
Våra topprekommendationer
Svenskt Kosttillskott Core Gurkmeja Pro
Högdoserad gurkmeja för aktiva
- Hög dos curcumin (95%)
- Innehåller piperin för ökat upptag
Upgrit Gurkmeja
Högkvalitativt extrakt med BioPerine®
- Mycket hög koncentration kurkuminoider (95%)
- Innehåller BioPerine® för optimerat upptag
Better You Gurkmeja
Naturligt extrakt med 80% curcumin
- Hög halt curcumin (80%)
- Vegetabiliska kapslar (vegansk)
Alla kosttillskott
Svenskt Kosttillskott Core Gurkmeja Pro
Svenskt Kosttillskott har tagit fram Core Gurkmeja Pro speciellt för dig med en aktiv livsstil som utsätter kroppen för hög belastning.
Innehåll och Effekt
Varje kapsel ger dig en rejäl dos gurkmejaextrakt, standardiserat till hela 95% curcumin – det aktiva ämnet känt för sina antioxidativa egenskaper. För att kroppen ska kunna ta upp curcumminet så bra som möjligt har de också tillsatt piperin (svartpepparextrakt). Detta gör tillskottet kraftfullt och kan hjälpa till med återhämtning och att ta hand om leder och ligament som får jobba hårt under träningen. Den höga dosen curcumin per kapsel är bland de högsta i testet.
Användning
Kapslarna gör det smidigt att få i sig gurkmeja dagligen, särskilt om du tränar regelbundet.
- Hög dos curcumin (95%)
- Innehåller piperin för ökat upptag
Innehållsförteckning
- Curcumin:
- 95 %
- Gurkmejaextrakt:
- 545 mg
Upgrit Gurkmeja
Upgrit Gurkmeja satsar på kvalitet med ett extrakt som innehåller hela 95% kurkuminoider.
Potent Innehåll
Förutom den höga koncentrationen av det aktiva ämnet från gurkmejan använder de också BioPerine®, ett patenterat svartpepparextrakt. BioPerine® är känt för att effektivt öka kroppens förmåga att ta upp näringsämnen, inklusive kurkumin. Detta gör att du får ut maximalt av varje kapsel.
Användning
Du kan svälja kapslarna som de är (1-2 per dag rekommenderas) eller öppna dem och blanda pulvret i exempelvis en smoothie eller en värmande kopp guldmjölk. Det ger dig frihet att använda tillskottet på det sätt som passar dig bäst.
- Mycket hög koncentration kurkuminoider (95%)
- Innehåller BioPerine® för optimerat upptag
Innehållsförteckning
- Kurkumin:
- 375 mg
- Kurkuminoider:
- 475 mg
- Gurkmejaextrakt:
- 500 mg
- Svartpepparextrakt (BioPerine®):
- 5 mg
Better You Gurkmeja
Better You Gurkmeja erbjuder ett naturligt och högdoserat gurkmejaextrakt i smidiga kapslar.
Bra balans
Kapslarna innehåller extrakt med 80% curcumin, vilket är en hög halt av det aktiva ämnet. För att underlätta upptaget har de också lagt till svartpepparextrakt (piperin). Detta ger en bra balans mellan potens och naturlighet. Vissa varianter är dessutom ekologiska. Även om curcuminhalten är något lägre än hos testvinnaren, är den fortfarande hög och tillsatsen av piperin säkerställer bra effekt.
Användning
Ta en kapsel om dagen tillsammans med mat. Behöver du mer kan du öka till två. Kapslarna är helt vegetabiliska, vilket är ett plus för många.
- Hög halt curcumin (80%)
- Vegetabiliska kapslar (vegansk)
Innehållsförteckning
- Svartpeppar (piperin):
- 3 mg
- Curcuminoider:
- 240 mg
- Ekologiskt gurkmejaextrakt:
- 300 mg
Healthwell Gurkmeja Premium
Gurkmeja Premium från Healthwell är ett extra starkt och kraftfullt kosttillskott för dig som vill ha en hög koncentration av gurkmejans aktiva ämnen. Det tillverkas med ett naturligt extrakt och ekologiskt pulver från Curcuma longa-roten.
Maximal Styrka & Upptag
Kapslarna innehåller ett extrakt standardiserat till hela 95% curcuminoider – en av de högsta koncentrationerna på marknaden. Det har förstärkts med svartpepparextrakt (piperin) för ökad biotillgänglighet, vilket gör det enklare för kroppen att tillgodogöra sig ämnena och ger maximalt upptag och effekt.
Enkel Dosering & Hög Kvalitet
Healthwell Gurkmeja Premium finns i tre storlekar (60, 120, 180 kapslar). Det är lättsvalda kapslar som hjälper dig få i dig din dagliga dos antioxidanter snabbt och enkelt. Rekommendationen är 1-2 kapslar per dag. Även om gurkmeja kan användas i matlagning, säkerställer ett tillskott som detta ett högt dagligt intag. Ett bra val om du söker potenta hälsoeffekter.
- Mycket hög koncentration kurkuminoider (95%)
- Vegetabiliska kapslar
Innehållsförteckning
- Kurkuminoider:
- 95 %
- Gurkmejaextrakt:
- 500 mg
- Svartpepparextrakt:
- 5 mg
Rawpowder Gurkmeja
RawPowder Gurkmeja Pulver är det perfekta valet om du vill köpa gurkmeja som rent, ekologiskt löspulver. Du får ett pulver som består av 100% gurkmeja med helt naturligt curcmininnehåll, varsamt torkat och malt för att bevara smak och näring. Pulvret är ekologiskt certifierat.
Flexibel Användning & Skonsamt Alternativ
Den vackra gula färgen gör det trevligare att avnjuta den dagliga dosen i pulverform. Det kan också vara ett bättre alternativ vid känslig mage, då curcuminoiderna blir mindre koncentrerade vid utblandning. Pulvret används traditionellt som krydda och kan blandas i varma/kalla drycker, smoothies, guldmjölk eller användas i matlagningen (grytor, curry etc).
Svenskt & Ekologiskt
RawPowder är ett svenskt företag med passion för ekologiska superfoods. Förpackningen är 125 gram och rekommenderad dosering är drygt 0,5 tesked 2-3 gånger dagligen. Ett prisvärt och flexibelt alternativ.
- Ekologiskt certifierad
- Bevarar essentiella oljor
Näringsvärde per Portion
Innehållsförteckning
- Innehåller piperin:
- false
Healthwell Gurkmeja EKO
Healthwell Gurkmeja EKO är ett indiskt gurkmejapulver som är både rent och ekologiskt certifierat.
Ren Produkt
Här får du 100% gurkmeja utan några tillsatser. Tillverkaren framhåller att de essentiella oljorna finns kvar, vilket bidrar till pulvrets fulla smak och näringsprofil. Att den är ekologisk innebär att du slipper rester av bekämpningsmedel.
Perfekt i Köket
Det här pulvret passar jättebra i matlagning och drycker. Använd det i smoothies, hälsoshots eller för att laga traditionell guldmjölk. Det ger en fin färg och den karaktäristiska gurkmejasmaken. Ett bra val för dig som vill ha en naturlig och ekologisk produkt.
- Ekologiskt certifierad
- Inga tillsatser
Näringsvärde per Portion
Innehållsförteckning
- Innehåller piperin:
- false
SKip Gurjmeja och ingefära
Skip Gurkmeja + Ingefära är ett väldigt bra tillskott när man vill kombinera två av hälsosfärens populäraste rötter – gurkmeja och ingefära. Båda är populära i asiatisk matkultur och har uppmärksammats för sina hälsosamma egenskaper även här.
Dubbel Effekt för Magen
I detta tillskott får du dra nytta av fördelarna från både gurkmeja (med curcuminoider) och ingefära (med gingeroler), vilka traditionellt använts för magen. Målet är att stödja en normal matsmältning och mag-tarmfunktion, där ingefära är särskilt känt. Gurkmejan bidrar också med antioxidativa egenskaper.
Svenskt Märke & Enkel Dosering
När du köper Skip Gurkmeja + Ingefära får du 100 tabletter som räcker i 50 dagar (två tabletter per dag). En portion består av 450 mg gurkmeja (curcuma longa) och lika mycket ingefära. Skip är ett svenskt varumärke (etablerat 1971) som tillverkar alla sina produkter i Sverige för elitidrottare och hälsomedvetna. Tabletterna är ett smidigt sätt att få i sig båda örterna samtidigt.
- Blandar gurkmeja och ingefära
- Fokuserar på matsmältning
Innehållsförteckning
- Ingredienser:
- Gurkmeja och ingefära (exakta mängder ej specificerade)
- Innehåller piperin:
- null