Nutritionlabs logga
Uppdaterad 8 april 2025

Betakaroten Bäst i Test 2025: 5 Bästa just nu

Betakaroten är ett naturligt pigment (karotenoid) som ger färg åt frukter och grönsaker (orange, gul, grön). Det fungerar som en antioxidant och skyddar kroppens celler. Kroppen kan omvandla det till vitamin A vid behov, vilket är viktigt för syn, hud och slemhinnor. Omvandlingen sker endast vid behov, vilket minskar risken för överdosering av vitamin A.

Många använder betakaroten för att få en solbrun hudton utan långvarig solexponering. Det kan också ge ett visst skydd mot solens UV-strålar, men det ersätter inte solskyddsmedel.

Våra topprekommendationer

1
Bäst i test
Better You Betakaroten

Better You Betakaroten

Bästa Kvalitet

  • Tillverkad i Sverige
  • Högt innehåll av MCT-fett (50 mg) för upptaget
2
Healthwell Betakaroten 100

Healthwell Betakaroten 100

Bästa Veganska

  • Naturlig källa (Blakeslea trispora)
  • Innehåller både MCT-olja och piperin för bättre upptag
3
Core Betakaroten 100

Core Betakaroten 100

Bra för Lång Förberedelse

  • Betakaroten från alger
  • Rekommenderas att starta 10 veckor före solning

Alla kosttillskott

1
Better You Betakaroten
9.3
Prisvärdhet:
7.5
Övriga Fördelar:
9.0
Innehållskvalitet:
8.8
Form och Användning:
8.5
Bästa Kvalitet

Better You Betakaroten

För dig som:Prioriterar svensktillverkat och högt MCT-innehåll.
Mängd50 kapslar
Portioner50
Portionsstorlek1 kapsel

Better You Betakaroten 100 mg är ett svensktillverkat tillskott som ger dig en rejäl dos betakaroten från algen Blakeslea trispora. Perfekt för dig som vill stötta huden inifrån när du solar och få en fin, naturlig färg.

Svensktillverkat med Extra MCT

En stor fördel med den här produkten är att den innehåller en bra mängd MCT-fett (50 mg per kapsel) från kokosolja. Eftersom betakaroten är fettlösligt hjälper MCT-fettet kroppen att ta upp det mycket bättre. Att den är tillverkad i Sverige kan också kännas tryggt för många.

Antioxidantstöd och för Veganer

Betakaroten är en antioxidant som skyddar cellerna mot stress. Det här tillskottet funkar fint året runt för det ändamålet. Dessutom är kapslarna helt vegetabiliska, så de passar utmärkt för veganer. Har du svårt att svälja kapslar? Inga problem, du kan tömma innehållet i lite vatten. Kom ihåg att rökare bör vara försiktiga med höga doser betakaroten.

  • Tillverkad i Sverige
  • Högt innehåll av MCT-fett (50 mg) för upptaget
Vegansk
Glutenfri
Innehåller MCT
Svensktillverkad

Näringsvärde per Portion

MCT-fett:50 mg

Innehållsförteckning

MCT-pulver:
72 mg
Betakaroten:
100 mg (från Blakeslea trispora)
Provitamin A:
50 000 µg (6250% av DRI)
Innehåller Piperin:
false
2
Healthwell Betakaroten 100
9.1
Prisvärdhet:
7.0
Övriga Fördelar:
9.5
Innehållskvalitet:
8.5
Form och Användning:
9.0
Bästa Veganska

Healthwell Betakaroten 100

För dig som:Vill ha en vegansk produkt med bra upptag.
Mängd60, 120 eller 180 kapslar
Portioner60, 120 eller 180
Portionsstorlek1 kapsel

Healthwell Betakaroten 100 ger dig en riktigt hög dos betakaroten, hela 100 mg per kapsel. Det passar perfekt när du vill förbereda huden inför sommaren eller solsemestern och få en fräsch, solkysst ton.

Naturligt och Högdoserat

Betakarotenet kommer från den naturliga mikroalgen Blakeslea trispora, ett bra val om du föredrar naturliga källor. Kapslarna är helt vegetabiliska och passar därför både vegetarianer och veganer. Produkten finns i flera storlekar (60, 120, 180 kapslar), vilket är smidigt.

Med MCT och Piperin för Upptaget

För att kroppen ska kunna ta upp det fettlösliga betakarotenet så bra som möjligt innehåller kapslarna även MCT-olja från kokos. Dessutom har man tillsatt svartpepparextrakt (piperin), likt Core Betakaroten, som också kan hjälpa till med upptaget. Ta en kapsel om dagen, gärna med mat. Tänk på att rökare bör undvika extra betakaroten.

  • Naturlig källa (Blakeslea trispora)
  • Innehåller både MCT-olja och piperin för bättre upptag
Vegansk
Innehåller MCT
Innehåller Piperin

Innehållsförteckning

MCT-olja:
Angiven mängd saknas
Betakaroten:
100 mg
Provitamin A:
152 000 IE
Svensktillverkad:
false
Svartpepparextrakt (Piperin):
Angiven mängd saknas
3
Core Betakaroten 100
8.9
Prisvärdhet:
6.5
Övriga Fördelar:
8.5
Innehållskvalitet:
8.0
Form och Användning:
9.0
Bra för Lång Förberedelse

Core Betakaroten 100

För dig som:Planerar långt i förväg inför solen.
Mängd30, 60 eller 90 kapslar
Portioner30, 60 eller 90
Portionsstorlek1 kapsel

Core Betakaroten 100 är ett högdoserat tillskott framtaget för dig som älskar solen och vill få en fin, hållbar solbränna. Varje kapsel innehåller 100 mg betakaroten.

Från Alger med Optimerat Upptag

Det som skiljer Core Betakaroten från de andra två i testet är att dess betakaroten kommer från alger, till skillnad från Healthwell och Better You som använder Blakeslea trispora. Produkten innehåller också MCT-olja och piperin (svartpepparextrakt) för att hjälpa kroppen att ta upp betakarotenet effektivt. Källan från alger är ofta lämplig även för veganer, men det specificeras inte helt tydligt.

Planera Inför Solen

Core rekommenderar att man börjar ta kapslarna ungefär 10 veckor innan man ska vistas mycket i solen. Detta ger kroppen tid att bygga upp nivåerna. Kom ihåg att betakaroten inte ersätter solskyddskräm! Och som med andra högdoserade betakarotenprodukter, bör rökare undvika detta tillskott.

  • Betakaroten från alger
  • Rekommenderas att starta 10 veckor före solning
Innehåller MCT
Innehåller Piperin
Kosttillskott

Innehållsförteckning

Piperin:
Angiven mängd saknas
MCT-olja:
Angiven mängd saknas
Betakaroten:
100 mg (från alg)
Provitamin A:
152 000 IE
Svensktillverkad:
false
4
Maxosol tablett
8.8
Innehåll:
9.0
Prisvärdhet:
8.0
Resultat/Effekt:
8.5
Användarvänlighet:
8.5
Beprövad klassiker med brett innehåll

Maxosol tablett

För dig som:Vill ha ett beprövat tillskott med betakaroten, lykopen och extra näring för hudhälsan.
Mängd30/60 tabletter
Portioner30
Portionsstorlek1 tablett

Maxosol är en riktig veteran på marknaden och omtyckt av många. Den ger dig en bra dos betakaroten (15 mg) från Blakeslea Trispora och innehåller även lykopen. Tabletterna är framtagna för att ge huden en fin lyster och förbereda den för solen.

Vitamin- och mineralboost för huden

Det som gör Maxosol speciell är att den, till skillnad från enklare betakarotentillskott, även är packad med vitaminer (C, E, B6, biotin, niacin) och mineraler (zink, koppar, selen). Dessa ämnen är kända för att vara bra för hud, hår och naglar och skyddar mot oxidativ stress. Produkten är gluten- och laktosfri. En tablett om dagen räcker.

  • Innehåller både betakaroten och lykopen.
  • Rik på extra vitaminer och mineraler för hud, hår och naglar.
Glutenfri
Laktosfri

Innehållsförteckning

Zink:
15 mg
Selen:
75 µg
Biotin:
150 µg
Koppar:
150 µg
Niacin:
15 mg
Lykopen:
500 µg
Liponsyra:
5 mg
Vitamin C:
55 mg
Vitamin E:
10 mg
Vitamin B6:
5 mg
Betakaroten:
15 mg
5
Gaam betakaroten
7.5
Innehåll:
7.5
Prisvärdhet:
9.5
Resultat/Effekt:
7.0
Användarvänlighet:
9.0
Mest prisvärd

Gaam betakaroten

För dig som:Söker det mest budgetvänliga betakarotentillskottet.
Mängd60 kapslar
Portioner60
Portionsstorlek1 kapsel

Om priset är det viktigaste för dig är Gaam betakaroten ett hett tips. Här får du en bra dos betakaroten (25 mg per kapsel) till ett riktigt bra pris. Produkten marknadsförs för att ge huden en naturligt solkysst glöd.

Stödjer immunförsvaret

Betakaroten omvandlas till vitamin A i kroppen, och vitamin A spelar även en roll för immunförsvarets normala funktion. En fördel med denna produkt är den enkla doseringen – en kapsel om dagen. Nackdelen är att kapseln är gjord av bovint gelatin, så den passar inte veganer, och den innehåller fyllnadsmedel.

  • Mycket prisvärt alternativ.
  • Bra dos betakaroten (25 mg) per kapsel.
Glutenfri
Laktosfri

Innehållsförteckning

Betakaroten:
25 mg
Retinolekvivalenter:
2000 µg