B1 vitamin Bäst i Test 2025: 6 Bästa just nu
B1-vitamin, även känt som tiamin, är ett vattenlösligt vitamin som spelar en central roll i kroppens energiomsättning. Det är avgörande för att omvandla kolhydrater, fett och protein till energi samt för nervsystemets och hjärtats normala funktion.
B1-vitamin är nödvändigt i vår kost eftersom kroppen inte kan producera det själv. Brist på B1 kan leda till trötthet, minnesproblem, muskelsvaghet och i allvarliga fall till sjukdomen beriberi.
Vi har testat och jämfört de populäraste B1-vitamintillskotten på marknaden för att hjälpa dig hitta det bästa alternativet för dina behov, oavsett om du söker högsta dos, bästa upptag eller mest prisvärda alternativ.
Våra topprekommendationer
G&G Vitamin B-1 (250mg)
Bäst i Test & Högdoserad
- Mycket hög dos (250 mg) per kapsel
- Använder tiaminhydroklorid (HCl) för bättre upptag
Solgar Vitamin B1
Högst Kvalitetsrykte
- Välkänt varumärke med höga kvalitetskrav ("Gold Standard")
- Använder tiaminhydroklorid (HCl)
NOW B1 Vitamin
Bästa Prisvärda & Certifierade
- Många certifieringar (vegan, non-GMO, kosher, halal)
- Använder tiaminhydroklorid (HCl)
Alla kosttillskott
G&G Vitamin B-1 (250mg)
G&G Vitamin B-1 kammar hem förstaplatsen tack vare sin höga kvalitet och styrka. Detta brittiska märke, G&G Vitamins, satsar på rena och effektiva tillskott. Här får du hela 250 mg tiamin per kapsel, vilket är betydligt mer än de flesta andra i testet.
Varför G&G vinner
Produkten använder tiaminhydroklorid (HCl), en form som kroppen tros ta upp lättare än den vanligare mononitrat-formen. Kapslarna är veganska, kosher-godkända och helt fria från vanliga allergener som gluten, vete och laktos. Dessutom slipper du onödiga tillsatser, fyllnadsmedel eller bindemedel. Innehåller mer än dubbelt så mycket B1 per kapsel som Solgar.
Fördelar med B1
Den rejäla dosen hjälper kroppen med energiomsättningen, nervsystemet, den psykologiska funktionen och hjärtats normala arbete. Tiamin är A och O för att omvandla kolhydrater till energi och hålla nervcellerna i trim.
- Mycket hög dos (250 mg) per kapsel
- Använder tiaminhydroklorid (HCl) för bättre upptag
Näringsvärde per Portion
Solgar Vitamin B1
Solgar är ett välkänt namn för många som använder kosttillskott, och deras B1-vitamin håller den förväntade höga standarden. Företaget har funnits sedan 1947 och är känt för sin "Gold Standard" när det gäller kvalitet.
Kvalitet och Certifieringar
Denna produkt ger dig 100 mg tiamin per vegetabilisk kapsel, och precis som G&G använder Solgar formen tiaminhydroklorid (HCl) för bättre upptag, fast i en lägre dos. Kapslarna passar veganer och vegetarianer och är dessutom certifierade kosher och halal. Solgar undviker också onödiga tillsatser.
Bra för Kroppen
Tiaminet i Solgars B1 är bra för kroppens energiomsättning, nervsystemets funktion, den psykologiska balansen och hjärtats normala arbete. Vitaminet är grundläggande för energiproduktionen och stöttar nervsystemets hälsa.
- Välkänt varumärke med höga kvalitetskrav ("Gold Standard")
- Använder tiaminhydroklorid (HCl)
Näringsvärde per Portion
NOW B1 Vitamin
NOW Foods är kända för att erbjuda ett brett sortiment av kosttillskott där du får mycket för pengarna, och deras B1-vitamin är inget undantag. Här får du 100 mg tiamin per tablett.
Certifieringar och Kvalitet
Det som gör NOW B1 speciellt är alla certifieringar: produkten är vegansk, icke-GMO, kosher och halal. Detta gör den till ett tryggt val för många med specifika kostbehov. Tabletterna innehåller tiamin från tiaminhydroklorid (HCl), vilket är positivt för upptaget. Övriga ingredienser är främst standardiserade fyllnads- och bindemedel.
Stöd för Hälsa
Tiaminet i NOW B1 hjälper till med kroppens energiomsättning, nervsystemets funktion, normal psykologisk funktion och hjärthälsa. Det är inblandat i hur kroppen hanterar kolhydrater, fett och protein.
- Många certifieringar (vegan, non-GMO, kosher, halal)
- Använder tiaminhydroklorid (HCl)
Näringsvärde per Portion
Healthwell Vitamin B1
Healthwell Vitamin B1 är ett enkelt och rakt på sak B1-tillskott. Det innehåller 100 mg tiamin per kapsel och säljs under varumärket Healthwell, som har ett brett utbud av hälsoprodukter.
Flexibilitet och Innehåll
Det unika med Healthwells B1 är att du kan välja mellan olika förpackningsstorlekar: 90, 180 eller 270 kapslar. Det ger bra flexibilitet beroende på hur länge du planerar att använda tillskottet. Kapslarna är vegetabiliska och passar därför veganer. Informationen anger dock inte vilken form av tiamin (HCl eller mononitrat) som används.
Viktiga Funktioner
B1-vitaminet i produkten bidrar till en normal ämnesomsättning av protein, kolhydrater och fett. Det stöttar även nervsystemets funktion och hjärtats normala arbete. Tiamin behövs för att kroppen ska kunna omvandla mat till användbar energi.
- Finns i flera olika förpackningsstorlekar
- Veganska kapslar
Näringsvärde per Portion
Närokällan B1
Närokällan (tidigare Bättre Hälsa) satsar på rena och högkvalitativa kosttillskott, och deras B1 är inget undantag. Produkten innehåller 100 mg tiamin per kapsel.
Skonsamma Kapslar
Det speciella med Närokällans B1 är kapslarna. De är gjorda av pullulan, ett vegetabiliskt material från tapiokastärkelse. Detta gör dem inte bara veganska utan också extra skonsamma för magen. Produkten innehåller B1 i form av tiaminmononitrat och har alfalfa som fyllnadsmedel.
Stöd för Kroppen
B1-vitaminet hjälper till med kroppens energiomsättning, nervsystemets normala funktion och en normal hjärtfunktion. Det är viktigt för att omvandla mat till energi och för hjärnans och nervernas funktion. Närokällan finns även i en högre dos på 250 mg.
- Veganska kapslar av tapioka
- Skonsam för magen
Näringsvärde per Portion
Ledins B1 Vitamin
Ledins B1 Vitamin är ett prisvärt alternativ från det svenska märket Ledins. Varje tablett ger 100 mg tiamin, och förpackningen innehåller 50 tabletter.
Enkelt och Allergenfritt
Styrkan med Ledins B1 är kombinationen av lågt pris och att den är fri från flera vanliga allergener. Produkten innehåller varken jäst, gluten eller laktos och har inget animaliskt ursprung, vilket gör den vegansk. Den använder formen tiaminmononitrat. Tabletterna innehåller även standardiserade fyllnads- och ytbehandlingsmedel.
Grundläggande Stöd
Tiaminet i Ledins B1 bidrar till normal energiomsättning, normal hjärtfunktion och nervsystemets normala funktion. Det är ett viktigt vitamin för att kroppen ska kunna bryta ner kolhydrater och få energi.
- Mycket prisvärt alternativ
- Fri från jäst, gluten och laktos